上海不买房提取公积金有多种途径，每种途径都有其特定的条件和办理方式。符合条件的职工可以根据自己的实际情况选择合适的提取方式来提取公积金。
以下是一些常见的情况及相应的提取方法：
1. 支付房租
条件：职工连续缴存住房公积金满3个月，职工及配偶在上海市无自有住房且租赁上海市商品住房用于自住。
提取额度：每个季度提取一次，每月的额度一个家庭不超过2000元，也不能超过实际租金、以及公积金账户内余额。
办理方式：可通过“随申办”APP或微信小程序搜索“上海公积金”，在【我的账户-网上业务办理-个人租赁提取】提交申请。
2. 加装电梯费用
条件：加装电梯项目已经实施，业主已经支付了加装电梯的资金。
办理方式：需携带相关材料到加装电梯的既有多层住宅所在地的上海市公积金管理中心业务网点办理。
3. 支付物业费
条件：必须是条件困难的家庭，且需要累积交满6个月公积金。
办理方式：需前往上海市公积金官网仔细对照困难家庭的具体条件，符合条件的可按照相关指引进行申请。
4. 建造、翻修、大建自有住房
条件：宅基地装修等符合相关规定的情况可提取，一般商品房装修不可提取。
办理方式：通常需携带相关材料到房屋所在地的上海市公积金管理中心业务网点办理。
5. 离职提取
条件：外地户籍职工与单位终止劳动关系且未在本市继续缴存住房公积金，或者外省市朋友不在上海工作了，并且半年内没有缴纳公积金。
办理方式：可通过“随申办”APP或微信小程序搜索“上海公积金”，在【我的账户-网上业务办理-提取业务】中选择相应的离职提取类型进行申请。
6. 离休、退休
条件：达到法定退休年龄或已办理离休手续。
办理方式：可通过“随申办”APP或微信小程序搜索“上海公积金”，在【我的账户-网上业务办理-离退休提取】提交申请。
7. 丧失劳动力
条件：大部分或者完全丧失劳动能力，并与所在单位终止劳动关系。
办理方式：可通过“随申办”APP或微信小程序搜索“上海公积金”，在【我的账户-网上业务办理-丧老提取】提交申请。
8. 出境定居
条件：职工需要到外国长期居住。
办理方式：需携带相关证明材料到上海市公积金管理中心业务网点办理。
9. 外国人离境
条件：持有外国永久居留权许可的外国人与所在单位解除或终止劳动关系，且在本市无房产。
办理方式：需携带相关证明材料到上海市公积金管理中心业务网点办理。